Nordmenn bruker tre timer daglig på sosiale medier

Gjennomsnittlig daglig brukstid på sosiale medier er nå 3 timer og 12 minutter for nordmenn i alderen 16-45. Det er en økning på 24 minutter fra 2023. Vi har gått gjennom Medietilsynets ferske kartlegging.

TikTok har 58 minutter daglig brukstid blant 16-29-åringer – mot Instagrams 42 minutter. For første gang har den kinesiske appen passert Meta-konkurrenten. Algoritmen som serverer skreddersydd innhold i endeløs strøm, har vist seg uimotståelig.

Snapchat holder seg stabil på 38 minutter daglig, drevet av meldingsfunksjonen som ungdom bruker som sin primære kommunikasjonskanal. Facebook faller til 25 minutter og er nå primært en plattform for de over 40.

Aldersforskjellene er markante. Tenåringer bruker i snitt 4 timer og 20 minutter daglig på sosiale medier. For 40-åringer er tallet 2 timer og 10 minutter. De eldste bruker nesten ikke sosiale medier i det hele tatt.

Bekymringene øker i takt med bruken. Psykologer advarer om sammenhenger mellom sosiale medier og angst, depresjon og søvnproblemer – særlig blant unge jenter. Flere skoler har nå innført mobilforbud.

Politikerne diskuterer tiltak. Aldersgrenser for sosiale medier er på dagsorden, og EU har innført strengere regler for hvordan plattformene kan samle data om mindreårige. Norge følger EU-regelverket.

Plattformene selv hevder de tar grep. Både TikTok og Instagram har innført funksjoner som varsler når du har brukt appen lenge, og som begrenser innhold for tenåringer. Kritikere mener tiltakene er kosmetiske.